“睡眠手环”:面向全用户的睡眠监测手段

人一生1/3的时间都在睡觉。睡眠对于健康的重要性不言而喻。而如今科技的进步与大型都市圈发展模式的兴起所带来的高压生活环境，正不断改变人们的固有作息习惯。近年来睡眠节律紊乱的人群呈快速增长趋势，从青少年到老年阶段，睡眠问题成为普遍现象。由此引发的一系列健康问题影响着人们的生活质量。如今睡眠已成为全社会不得不重点关注的话题。

对于睡眠问题的了解，我们不应仅浮于表面。项目组自2021年11月起便由个人立足于专业知识进行探索性学习与自主技术研发，并致力于明确个体的睡眠问题，判断睡眠障碍类型，针对性获得适合有效的解决方案。强调操作便捷易推广，过程无创费用少，结果准确误差小。并于次年二月正式组建团队对当时符合项目理念的现有产品，即睡眠监测手环的检测方式进行研究，消化，改进。至2022年6月实现技术突破——通过间接体征评估褪黑素皮质醇水平，在短短两个月内先后进行了对接工厂、产品投产、多次产品质量评估和校准以及落地测试，并获得了认可与进一步改进方向。随后于2023年2月完成技术升级并构建了一套完整的知识产权体系。

为实现产品功能的突破，为全国乃至世界睡眠问题的解决更进一竿，没有核心技术的突破是无法实现的。本项目遵循无创原则通过心率、体温、SBP、DBP等稳定因素间接评估睡眠情况，灵活应用睡眠量表、影像数据、睡眠结构等，多指标，多因素考虑，完善数据内部逻辑，打破常规，根据实时数据得出方案避免滞后性。同时遵循医疗服务的个性化准则，追求诊断个性化、视角全面化、改善长期化，依托大数据对每位患者进行精准诊断与长期睡眠预测，提供优质可靠建议。

对产品前景的信心，来源于国家政策的支持与长期的技术积累。“十四五”健康规划明确指出应发展老年神经、睡眠等监测与干预相关技术及产品，支持老年健康技术研发基地和科研应用转化平台建设。“973”、“863”计划后，中国脑科学计划已“一体两翼”为结构，即以研究认知的神经原理为基础，用以研发重大脑疾病治疗方法和推动新一代人工智能的发展。本项目的开展既是响应国家政策号召，同时也是让医学解决实际问题，造福社会的一次勇敢尝试。目前该项目进行时长已超过800天，团队拥有十余名研发人员，经历过无数次失败尝试，最终实现了项目产品功能全面，性能优越，使用广泛，操作简便，故障率低、无创人性化、数据个性化的对市面同类产品的全面赶超。产品测试反馈好评如潮。

优秀的项目从不只停留于表面。一款伟大的产品通常是内外兼修、表里如一的。除了表面的复杂原理、机制、与使用外，产品背后开发者的用心付出，他们的设计思路，奋斗目标，文化背景都是值得参考借鉴的。“授人以鱼不如授人以渔”。没有哪个医疗项目能够解决一切健康问题，成功的“解题思路”的传承与推广意义超越其产品本身。2023年寒假期间我校哈尔滨医科大学临床医学生宣讲团策划了“优秀学子母校行”系列活动。本项目成员们踊跃参与，在宣讲中弘扬母校精神，传播医大文化，同时也将项目有关的一些创作者故事分享给无数学子们，在他们的心里种下助人的种子，将医学的初衷永续传承。